Secretos de una piel saludable después de los 30
Los 30 son un punto de inflexión para la piel. La producción de colágeno comienza a disminuir, la renovación celular se ralentiza y los efectos del sol, el estrés y los malos hábitos empiezan a hacerse visibles. Pero también es la década en la que más sabiduría acumulamos sobre nuestro propio cuerpo, y ese conocimiento es el primer ingrediente de una piel radiante. La buena noticia es que con una rutina bien pensada, ingredientes activos específicos y hábitos que nutran desde adentro, es completamente posible mantener —e incluso mejorar— la salud de tu piel después de los 30. 01 — El Primer Secreto Proteger y estimular el colágeno El colágeno es la proteína que da firmeza y elasticidad a la piel. A partir de los 25 años, su producción disminuye aproximadamente un 1% por año. A los 30, este efecto comienza a notarse visiblemente. Los ingredientes más efectivos para estimular su producción son el retinol (vitamina A), la vitamina C en concentraciones del 10% al 20%, y los péptidos señali...
